153 Hoe kijk jij naar jezelf? De manier waarop jij naar jezelf kijkt bepaalt voor een groot deel hoe jij je voelt en hoe je in het leven staat. Het heeft ook invloed op hoe jij denkt wat anderen van jou vinden. Als jij een slecht zelfbeeld hebt en anderen zeggen iets lelijks over je, dan voel je je bevestigd. Hiermee kan jouw zelfvertrouwen minder worden en dat is vervelend. Iedereen verdient het om normaal en met respect behandeld te worden. Daar ben jij echt geen uitzondering in. Maar als jij jezelf al niet de moeite waard vindt, waarom zouden anderen jou dan wel de moeite waard vinden? Het is dus heel belangrijk dat jij werkt aan jouw zelfbeeld en zelfvertrouwen. Nu is zelfvertrouwen helaas niet iets wat je zomaar even kunt laten groeien. Sommige mensen zitten vol zelfvertrouwen en anderen twijfelen bij alles wat ze doen aan zichzelf. Toch kan iedereen zijn of haar zelfvertrouwen vergroten en versterken. Wil jij jouw zelfvertrouwen graag laten groeien? Dat kan, maar dan zul je ook bereid moeten zijn om hier hard aan te werken. Het is niet makkelijk en je zult absoluut regelmatig weer gaan twijfelen aan jezelf. Maar je kunt het. Ik geloof in je, nu jij nog! Als jij werkt aan je zelfvertrouwen, zul je zien dat ook jouw zelfbeeld beter gaat worden. Laten we nu eens kijken hoe jij je zelfvertrouwen kunt vergroten. Is jouw glas half vol of half leeg? Hoe kijk jij naar jouw leven? Focus je op de negatieve dingen of ben je al blij met iets kleins? Kortom, is jouw glas half vol of half leeg? Er bestaat geen handleiding die aangeeft hoe je blij en tevreden kunt zijn. Toch zijn veel mensen bewust of onbewust vaak ontevreden, terwijl het leven hen voor een groot deel toelacht. Sluit eens even je ogen en denk een paar minuten na over jouw leven. Wat zijn de mooie en positieve dingen? Hoe is jouw gezin, hoe is het met jouw vriendenkring, doe je aan sport? Heb je hobby’s? Kortom: waar word jij blij van? Natuurlijk denk je ook even aan de minder leuke dingen in je leven. Laat ze rustig in je hoofd voorbij komen. Maar denk bij elk ding even eerlijk na over hoe erg of vervelend het nu eigenlijk echt is.
RkJQdWJsaXNoZXIy Mjc3MDc=