13 Om prioriteiten makkelijk in te kunnen delen, is het goed om te kijken naar al je taken. Een handig middel om een goed overzicht van je activiteiten te krijgen, is het Eisenhower-kwadrant. Zie de tabel hieronder. Deze tabel verdeelt al je taken en activiteiten in vier kwadranten (blokken). De taken en activiteiten zijn ingedeeld naar hoe dringend (in tijd) ze gedaan moeten worden en hoe belangrijk ze zijn (wat levert het resultaat op). Hieronder zie je per kwadrant een aantal voorbeelden: BELANGRIJK NIET BELANGRIJK DRINGEND Kwadrant III Niet belangrijk, wel dringend Kwadrant IV Niet belangrijk en niet dringend... Kwadrant II Belangrijk, niet dringend Kwadrant I Belangrijk én dringend NIET DRINGEND Voorbeelden: → Planning maken, doelen stellen. → Werkstuk over een week inleveren. → Huiswerk. → Sport en hobby. Voorbeelden: → Mailtjes. → Vriend(in) die met een vraag komt. → Sociale druk. → Onderbrekingen door telefoon of personen. Voorbeelden: → Facebook, Instagram, enz. → Kletspraatjes. → Uitstelgedrag (eerst nog even...). Voorbeelden: → Morgen werkstuk inleveren. → Morgen proefwerk! → Spoedklus. Kwadrant I: belangrijk én dringend Dingen die haast hebben, werk je meteen af. Hier is geen uitstel mogelijk. Bekijk elke taak kritisch. Moet het echt nú? Een plotseling opgegeven proefwerk kun je natuurlijk niet uitstellen of iemand anders vragen het te leren. Als het gaat om een ingelaste voetbalwedstrijd of een verjaardagsfeestje, kun je je natuurlijk wél afvragen of je niet bij uitzondering eens dat proefwerk voor moet laten gaan. Als je teveel taken uit dit kwadrant tegelijk moet doen, ga je stress ervaren, dus probeer dat te vermijden.
RkJQdWJsaXNoZXIy Mjc3MDc=